ГлавнаяРегистрацияВход KnigiBest.info Пятница, 23.06.2017, 04:47
  Читать или скачать книги бесплатно Приветствую Вас Гость | RSS

 
 

Скачать бесплатно или читать "Как победить компьютерную зависимость и получить суперсилы. Владимир Шпак"



Главная » Файлы » Наука и Образование » Психология

Как победить компьютерную зависимость и получить суперсилы. Владимир Шпак
 27.04.2017, 20:46

Как победить компьютерную зависимость и получить суперсилы

Компьютерную зависимость можно вылечить, для этого нужно устранить ее причину – попытку сбежать из реальности. Это мнение поддерживают психотерапевты, которые занимаются данной темой. Книга учит решать свои проблемы, а не бежать от них в виртуальный мир, и дает универсальные инструменты для этого. В книге рассмотрены психологические трудности, когнитивные искажения, экзистенциальные вопросы. Книга написана с юмором, понятным подростку и геймеру.

*
Никаких «должен» или «нужно». Захотел – почитал. Не захотел – не почитал. Обязательно покажи это родителям, если они будут на тебя давить «давай, мол, читай». Это самое главное правило, ведь желание – это всё.

Когда-то я начал бегать. Ногами. Главные критерии – бегаю, когда, и сколько захочу. И уже через год я бегал по десять км в день каждый день. Вообще без напряга и получая удовольствие от этого. Вот такой я молодец. Кстати, рекомендую бег – реально приносит удовольствие и сильно улучшает самочувствие, плюс заметно быстрее работают мозги (видимо из-за улучшения кровообращения). Этакий баф на весь остальной день.









        




скачать книгу бесплатно                      читать книгу бесплатно










  


Категория: Психология | Теги: Владимир Шпак   | скачать бесплатно и читать новинки книг  
Просмотров: 84Комментарии: 0 |

Если Вам удалось скачать книгу "Как победить компьютерную зависимость и получить суперсилы. Владимир Шпак" и прочитать или Вы читали ее ранее - оставте в комментариях свое мнение, также здесь Вы можете сообщить о неработающей ссылке. (Комментарии проверяются перед публикацией)
Всего комментариев: 0
avatar
 
 
Категории раздела
Лингвистика [157]
История [271]
Психология [212]
Анатомия [20]
Справочники [52]
Бухгалтерия [71]
Forex и Трейдинг [37]
Искусство [69]
Бизнес и Экономика [191]
Техника [73]
Разное [101]
Строительство [81]

Популярные книги
Обратная сила. Том 1. 1842–1919. Александра Маринина
1С Бухгалтерия 8.3. 100 уроков для начинающих. Алексей Гладкий
Лампа Мафусаила, или Крайняя битва чекистов с масонами. Виктор Пелевин
1С: Предприятие 8.2. Управление торговлей
Бабий ветер. Дина Рубина
Обратная сила. Том 2. 1965–1982. Александра Маринина
Поступай как женщина, думай как мужчина. Стив Харви
Бухгалтерский учет с нуля . Андрей Витальевич Крюков
Селфи с судьбой. Татьяна Устинова
Ждите неожиданного. Татьяна Устинова


Поиск книги


Новые книги


Наследие Артанов. Вячеслав Вигриян 


Russian Painting. Peter Leek 


Michelangelo. Eugène Müntz 


The Life and Masterworks of J.M.W. Turner. Eric Shanes 


Icons. Nikodim Kondakov 


Дорогу неудачнику! Анастасия Акулова 


Новый мир встречает по одёжке – 2. Поймай мечты. Анастасия Акулова 


Игра случая. Математика и мифология совпадения. Джозеф Мазур 


Русский без нагрузки. Юлия Андреева, Ксения Туркова 


Война. Чужими руками. Николай Стариков 

Форма входа

Статистика

 

KnigiBest.info (KnigiBest.clan.su) Литература всех жанров. © 2011 - 2017