KnigiBest.info 


читать или скачать книги бесплатно

 
 
           


Главная » Каталог » Домашняя литература » Здоровье

Школа Флайледи – 2: Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себя. Марла Силли, Линн Эли

Школа Флайледи – 2: Как осознать причины своего обжорства, избавиться

Стройная длинноногая красотка, которая помешана на здоровом питании и спорте, – вот эталон красоты сегодня. И что при этом делать обычным женщинам, коих большинство? Как не впасть в депрессию, если ты не можешь обуздать свой аппетит, а лишние килограммы не дают надеть любимое платье? Знаменитая Марла Силли, разработавшая уникальную методику «Флайледи», призванную навести порядок в доме и в голове, и ее подруга Линн Эли снова предлагают избавиться от хлама, но на сей раз телесного! Авторы прежде всего предлагают разобраться в причинах переедания. Линн и Марла очень откровенно расcказывают о том, как они преодолевали свои проблемы с лишним весом и неприятием себя и что помогло им измениться к лучшему.

*

Я помню, как однажды прервала обсуждение подобных книг словами: «Вообще-то все они могут помочь, только им надо следовать». Должна заметить, что Марла и Линн за словом в карман не лезут. Так вот, услышав эту реплику, они потеряли дар речи… но только на миг! То был миг озарения, и он стал поворотным для всех нас. Наша книга должна научить вас, как глубоко надо копать внутри себя: только тогда вы поймете, почему набрали вес, а не только то, как его сбросить.

С того поворотного момента Марла и Линн вступили на неизведанную территорию и взялись поднимать целину. Не довольствуясь объяснением того, что такое Шажки и как применить систему «Флайледи» к Телесному Хламу, они обратились к серьезным психологическим проблемам. Я стала давать им задания, чтобы они могли продвигаться вперед Шажками, и дело пошло! Мы уже решили, что книга написана, когда силы иссякли и пришлось сделать перерыв. Но и тут я продолжала наблюдать за Марлой и Линн – как они выглядят, что говорят, что пишут – и сделала важное открытие: оказывается, проблема не в том, что у них закончились силы, а в том, что они не следуют собственным советам. Пишут одно, а делают другое. То есть, используя их же выражение, слова у них расходились с делом. За этим открытием последовал перемежаемый слезами крупный разговор, после которого началась новая глава – и в нашей книге, и в наших жизнях.










читать книгу бесплатно                     скачать книгу бесплатно


Скачать fb2       Скачать epub       Скачать rtf       Скачать txt








  


Жанр: Здоровье | скачать бесплатно и читать новинки книг  
Просмотров: 671Комментарии: 0 |

Если Вам удалось скачать книгу "Школа Флайледи – 2: Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себя. Марла Силли, Линн Эли" и прочитать или Вы читали ее ранее - оставте в комментариях свое мнение, также здесь Вы можете сообщить о неработающей ссылке. (Комментарии проверяются перед публикацией)
Всего комментариев: 0
avatar
 
 
Популярные книги


Обратная сила. Том 1. 1842–1919. Александра Маринина


1С Бухгалтерия 8.3. 100 уроков для начинающих. Алексей Гладкий


Закон молодильного яблочка. Дарья Донцова


Земное притяжение. Татьяна Устинова


1С: Предприятие 8.2. Управление торговлей. Н. В. Селищев


Цена вопроса. Том 2. Александра Маринина


Кто в чемодане живет? Дарья Донцова


Селфи с судьбой. Татьяна Устинова


Поступай как женщина, думай как мужчина. Стив Харви


Бухгалтерский учет с нуля . Андрей Витальевич Крюков

Поиск книги



Смотрите также

Новые книги


Лютик. Маша Бон


Странная месть. Эшли Уивер


Вдохновляющее исцеление тела. Луиза Хей


Реваншист. Анатолий Дроздов


Мир, который сгинул. Ник Харкуэй


Одинокий отец познакомится. Мика Ртуть


Среди других. Джо Уолтон


Исключительные. Мег Вулицер


Милкино счастье. Лана Ланитова


Прекрасный секрет. Кристина Лорен

 

KnigiBest.info (KnigiBest.clan.su) Литература всех жанров. © 2011 - 2018
читать RSS