KnigiBest.info 


читать или скачать книги бесплатно

 
 

Скачать "Приросший к стулу, ВСТАНЬ: современная энциклопедия упражнений для спины и суставов. Келли Старретт, Глен Кордоза" либо читать онлайн



Главная » Каталог » Домашняя литература » Здоровье

Приросший к стулу, ВСТАНЬ: современная энциклопедия упражнений для спины и суставов. Келли Старретт, Глен Кордоза

Приросший к стулу, ВСТАНЬ: современная энциклопедия упражнений

Если вы начали это читать, лучше встаньте!

Сидячий образ жизни может нанести вред вашему здоровью, и не только в виде небольшого дискомфорта или боли. Современные исследования показали, что это способствует множеству заболеваний – от ожирения и диабета до рака и депрессии. Обычный офисный работник страдает от мышечных скелетных травм больше, чем тот, кто работает на заводе или разгружает вагоны.

«Приросший к стулу, ВСТАНЬ! Cовременная энциклопедия упражнений для спины и суставов» содержит креативные решения: как меньше сидеть на одном месте и как преобразовать ваш рабочий стол в динамический инструмент, улучшающий жизнь.



           



читать книгу бесплатно                     скачать книгу бесплатно











Другие книги автора:


  


Жанр: Здоровье | скачать бесплатно и читать новинки книг  
Просмотров: 146Комментарии: 0 |

Если Вам удалось скачать книгу "Приросший к стулу, ВСТАНЬ: современная энциклопедия упражнений для спины и суставов. Келли Старретт, Глен Кордоза" и прочитать или Вы читали ее ранее - оставте в комментариях свое мнение, также здесь Вы можете сообщить о неработающей ссылке. (Комментарии проверяются перед публикацией)
Всего комментариев: 0
avatar
 
 
Популярные книги


Обратная сила. Том 1. 1842–1919. Александра Маринина


1С Бухгалтерия 8.3. 100 уроков для начинающих. Алексей Гладкий


Земное притяжение. Татьяна Устинова


Закон молодильного яблочка. Дарья Донцова


1С: Предприятие 8.2. Управление торговлей. Н. В. Селищев


Цена вопроса. Том 2. Александра Маринина


Кто в чемодане живет? Дарья Донцова


Селфи с судьбой. Татьяна Устинова


Поступай как женщина, думай как мужчина. Стив Харви


Бухгалтерский учет с нуля . Андрей Витальевич Крюков

Поиск книги



Новые книги


Код судьбы. Бацзы. Раскрой свой код успеха. Джин Пэх, Лили Чун


Пленница волка. Тори Озолс


Соната для грешника. Джулия Тард


Как лечиться правильно. Книга-перезагрузка. Александр Мясников


Джордж и ледяной спутник. Стивен Хокинг, Люси Хокинг


Раб. Книга 1. Чужая боль. Нидейла Нэльте


Как вырастить гения. Михаил Литвак


Метро 2035. За ледяными облаками. Дмитрий Манасыпов


Стиль Мадам Шик: секреты французского шарма и безупречных манер. Дженнифер Л. Скотт


Метро 2033: Край земли-2. Огонь и пепел. Сурен Цормудян

 

KnigiBest.info (KnigiBest.clan.su) Литература всех жанров. © 2011 - 2018
читать RSS