KnigiBest.info 


читать или скачать книги бесплатно

 
 

Скачать "Французские правила здорового питания. Анри Жуайо" либо читать онлайн



Главная » Каталог » Домашняя литература » Здоровье

Французские правила здорового питания. Анри Жуайо

Французские правила здорового питания. Анри Жуайо

«Французские правила здорового питания» не зря занимают во Франции первое место среди всех изданий о питании. Перед вами не очередной сборник советов о том, как похудеть к лету, и не описание новой модной диеты. В этой книге речь идет о правильных пищевых привычках, благодаря которым вы многие годы будете чувствовать себя здоровыми и полными энергии. Профессор Анри Жуайо рассказывает, о том, как еда может помочь в профилактике преждевременного старения и болезней, даже таких страшных как рак.

*
Хорошо ли мы представляем себе, как устроена наша вкусовая система? Конечно нет, ведь мы настолько привыкли питаться наспех и неправильно, что даже не замечаем вкуса продуктов, которые едим. Мы ведем себя не лучше, чем животные. Они не тратят время на то, чтобы распробовать пищу, а просто заглатывают ее. Мы часто действуем точно так же. Чтобы лучше разобраться, попробуем вкратце напомнить, как функционируют те части нашего тела, которые отвечают за дыхательные и глотательные функции и позволяют нам дышать, есть, говорить, свистеть, петь… Это великолепный механизм, но он может катастрофически разладиться в тех случаях, когда вырабатывается недостаточно слюны, или у нас выпали зубы, или возникли трудности с дыханием. Если мы не чувствуем вкуса продуктов, нам трудно их проглотить, они застревают в пищеводе и с трудом попадают в желудок. Представьте на пару секунд, что у вас нет языка и вы лишены возможности говорить и есть, не чувствуете вкуса и практически не способны глотать.



           



читать книгу бесплатно                     скачать книгу бесплатно











Другие книги автора:


  


Жанр: Здоровье | скачать бесплатно и читать новинки книг  
Просмотров: 430Комментарии: 0 |

Если Вам удалось скачать книгу "Французские правила здорового питания. Анри Жуайо" и прочитать или Вы читали ее ранее - оставте в комментариях свое мнение, также здесь Вы можете сообщить о неработающей ссылке. (Комментарии проверяются перед публикацией)
Всего комментариев: 0
avatar
 
 
Популярные книги


Обратная сила. Том 1. 1842–1919. Александра Маринина


1С Бухгалтерия 8.3. 100 уроков для начинающих. Алексей Гладкий


Земное притяжение. Татьяна Устинова


Закон молодильного яблочка. Дарья Донцова


1С: Предприятие 8.2. Управление торговлей. Н. В. Селищев


Цена вопроса. Том 2. Александра Маринина


Кто в чемодане живет? Дарья Донцова


Селфи с судьбой. Татьяна Устинова


Поступай как женщина, думай как мужчина. Стив Харви


Бухгалтерский учет с нуля . Андрей Витальевич Крюков

Поиск книги



Новые книги


Под северным небом. Книга 1. Волк. Лео Кэрью


После меня. Линда Грин


Бесстрашие. Мудрость, которая позволит вам пережить бурю. Тит Нат Хан


Беглянка. Дорога на север. Лили Крис


Порочный наследник. Элизабет Мичелс


Ратник княгини Ольги. Святослав Воеводин


Путь к характеру. Дэвид Брукс


Плащ для Красной Шапочки. Екатерина Неволина


Я для тебя одной воскресну. Ясмина Сапфир


#Сам себе программист. Как научиться программировать и устроиться в Ebay. Кори Альтхофф

 

KnigiBest.info (KnigiBest.clan.su) Литература всех жанров. © 2011 - 2018
читать RSS