KnigiBest.info 


читать или скачать книги бесплатно

 
 
           


Главная » Каталог » Домашняя литература » Спорт и Фитнес

Красивая грудь за 30 дней. Маргарита Орлова

Бюст – символ женственности, материнства, плодовитости, одна из самых притягательных, волнующих и чувственных частей женского тела. Для мужчин красивая грудь – объект восхищения. Для женщин – предмет гордости. Иметь красивую и упругую грудь – мечта каждой женщины. Одним из самых эффективных способов достижения этой цели является выполнение комплекса специальных упражнений для укрепления мышц, поддерживающих грудь. В этой книге собраны самые простые и эффективные упражнения для груди. Всего несколько недель регулярных занятий и результат превзойдет самые смелые ожидания.

*

Жен­с­кая грудь во все вре­ме­на и у всех на­ро­дов была пред­ме­том гор­дос­ти прек­рас­ной по­ло­ви­ны че­ло­ве­чес­т­ва и объек­том вож­де­ле­ния муж­чин.

Неж­на­я, пыш­на­я, бе­лос­неж­ная или на­обо­рот ма­лень­ка­я, уп­ру­гая и смуг­ла­я, она слу­жит пред­ме­том вдох­но­ве­ния для по­этов и ху­дож­ни­ков и зас­тав­ля­ет влюб­лен­ных со­вер­шать бе­зум­ные пос­туп­ки. И при­чи­на это­го прис­таль­но­го вни­ма­ни­я – не прос­то чув­с­т­во эс­те­ти­чес­ко­го нас­лаж­де­ни­я, а ин­с­тин­к­ты, дос­тав­ши­еся муж­чи­нам от пер­во­быт­но­го че­ло­ве­ка. Боль­шая грудь вос­п­ри­ни­ма­ет­ся ими, под­час под­соз­на­тель­но, как приз­нак креп­ко­го здо­ровья и тем­пе­ра­мен­та, что обус­лав­ли­ва­ет удач­ный вы­бор спут­ни­цы жиз­ни и га­ран­ти­ру­ет про­дол­же­ние ро­да.

А для жен­щи­ны грудь – это пред­мет ее гор­дос­ти и за­бо­ты, а так­же рев­ни­вой за­вис­ти. Но, раз­г­ля­ды­вая фо­тог­ра­фии счас­т­ли­вых пыш­ног­ру­дых кра­со­ток, не спе­ши­те им за­ви­до­вать, – чем рос­кош­нее и пол­нее грудь, тем слож­нее сох­ра­нить ее фор­му и пре­дот­в­ра­тить об­ви­са­ни­е. Вс­пом­ним ана­то­ми­ю: в сос­тав мо­лоч­ной же­ле­зы в ос­нов­ном вхо­дит жи­ро­вая ткань, с прос­лой­ка­ми со­еди­ни­тель­ной тка­ни. В глу­би­не гру­ди рас­по­ло­же­ны же­ле­зис­тые доль­ки, име­ющие вид ви­ног­рад­ной кис­ти. Фор­ма и раз­мер груд­ных же­лез в ос­нов­ном оп­ре­де­ле­ны ге­не­ти­чес­ки­ми фак­то­ра­ми и уров­нем гор­мо­наль­но­го фо­на, а так как мы­шеч­ной тка­ни мо­лоч­ные же­ле­зы не со­дер­жат, «накачать» их с по­мощью фи­зи­чес­ких уп­раж­не­ний не­воз­мож­но.

Но, тем не ме­не­е, в деле соп­ро­тив­ле­ния си­лам гра­ви­та­ции оп­ре­де­лен­ную роль иг­ра­ют мыш­цы груд­но­го и пле­че­во­го по­яса, а так­же уп­ру­гос­ть и элас­тич­нос­ть ко­жи. Пока мы мо­ло­ды, и если грудь не силь­но ве­ли­ка, эти мыш­цы и уп­ру­гая кожа неп­ло­хо сп­рав­ля­ют­ся с за­да­чей, но с воз­рас­том па­да­ет элас­тич­нос­ть ко­жи, умень­ша­ет­ся мы­шеч­ная мас­са, сла­бе­ют связ­ки, ко­то­ры­ми кре­пит­ся грудь к боль­шим груд­ным мыш­цам, а вот объем гру­ди час­то уве­ли­чи­ва­ет­ся.










читать книгу бесплатно                     скачать книгу бесплатно


Скачать fb2       Скачать epub       Скачать rtf       Скачать txt








  


Жанр: Спорт и Фитнес | скачать бесплатно и читать новинки книг  
Просмотров: 528Комментарии: 0 |

Если Вам удалось скачать книгу "Красивая грудь за 30 дней. Маргарита Орлова" и прочитать или Вы читали ее ранее - оставте в комментариях свое мнение, также здесь Вы можете сообщить о неработающей ссылке. (Комментарии проверяются перед публикацией)
Всего комментариев: 0
avatar
 
 
Популярные книги


Обратная сила. Том 1. 1842–1919. Александра Маринина


1С Бухгалтерия 8.3. 100 уроков для начинающих. Алексей Гладкий


Закон молодильного яблочка. Дарья Донцова


Земное притяжение. Татьяна Устинова


1С: Предприятие 8.2. Управление торговлей. Н. В. Селищев


Цена вопроса. Том 2. Александра Маринина


Кто в чемодане живет? Дарья Донцова


Селфи с судьбой. Татьяна Устинова


Поступай как женщина, думай как мужчина. Стив Харви


Бухгалтерский учет с нуля . Андрей Витальевич Крюков

Поиск книги



Смотрите также

Новые книги


Лютик. Маша Бон


Странная месть. Эшли Уивер


Вдохновляющее исцеление тела. Луиза Хей


Реваншист. Анатолий Дроздов


Мир, который сгинул. Ник Харкуэй


Одинокий отец познакомится. Мика Ртуть


Среди других. Джо Уолтон


Исключительные. Мег Вулицер


Милкино счастье. Лана Ланитова


Прекрасный секрет. Кристина Лорен

 

KnigiBest.info (KnigiBest.clan.su) Литература всех жанров. © 2011 - 2018
читать RSS