ГлавнаяРегистрацияВход KnigiBest.info 22.07.2017
  Читать или скачать книги бесплатно Приветствую Вас Гость | RSS
СохранитьСохранить

 
 

Скачать бесплатно или читать "Красивая грудь за 30 дней. Маргарита Орлова"





Главная » Файлы » Домашняя литература » Спорт и Фитнес

Красивая грудь за 30 дней. Маргарита Орлова
 23.05.2014, 10:30

Бюст – символ женственности, материнства, плодовитости, одна из самых притягательных, волнующих и чувственных частей женского тела. Для мужчин красивая грудь – объект восхищения. Для женщин – предмет гордости. Иметь красивую и упругую грудь – мечта каждой женщины. Одним из самых эффективных способов достижения этой цели является выполнение комплекса специальных упражнений для укрепления мышц, поддерживающих грудь. В этой книге собраны самые простые и эффективные упражнения для груди. Всего несколько недель регулярных занятий и результат превзойдет самые смелые ожидания.

*

Жен­с­кая грудь во все вре­ме­на и у всех на­ро­дов была пред­ме­том гор­дос­ти прек­рас­ной по­ло­ви­ны че­ло­ве­чес­т­ва и объек­том вож­де­ле­ния муж­чин.

Неж­на­я, пыш­на­я, бе­лос­неж­ная или на­обо­рот ма­лень­ка­я, уп­ру­гая и смуг­ла­я, она слу­жит пред­ме­том вдох­но­ве­ния для по­этов и ху­дож­ни­ков и зас­тав­ля­ет влюб­лен­ных со­вер­шать бе­зум­ные пос­туп­ки. И при­чи­на это­го прис­таль­но­го вни­ма­ни­я – не прос­то чув­с­т­во эс­те­ти­чес­ко­го нас­лаж­де­ни­я, а ин­с­тин­к­ты, дос­тав­ши­еся муж­чи­нам от пер­во­быт­но­го че­ло­ве­ка. Боль­шая грудь вос­п­ри­ни­ма­ет­ся ими, под­час под­соз­на­тель­но, как приз­нак креп­ко­го здо­ровья и тем­пе­ра­мен­та, что обус­лав­ли­ва­ет удач­ный вы­бор спут­ни­цы жиз­ни и га­ран­ти­ру­ет про­дол­же­ние ро­да.

А для жен­щи­ны грудь – это пред­мет ее гор­дос­ти и за­бо­ты, а так­же рев­ни­вой за­вис­ти. Но, раз­г­ля­ды­вая фо­тог­ра­фии счас­т­ли­вых пыш­ног­ру­дых кра­со­ток, не спе­ши­те им за­ви­до­вать, – чем рос­кош­нее и пол­нее грудь, тем слож­нее сох­ра­нить ее фор­му и пре­дот­в­ра­тить об­ви­са­ни­е. Вс­пом­ним ана­то­ми­ю: в сос­тав мо­лоч­ной же­ле­зы в ос­нов­ном вхо­дит жи­ро­вая ткань, с прос­лой­ка­ми со­еди­ни­тель­ной тка­ни. В глу­би­не гру­ди рас­по­ло­же­ны же­ле­зис­тые доль­ки, име­ющие вид ви­ног­рад­ной кис­ти. Фор­ма и раз­мер груд­ных же­лез в ос­нов­ном оп­ре­де­ле­ны ге­не­ти­чес­ки­ми фак­то­ра­ми и уров­нем гор­мо­наль­но­го фо­на, а так как мы­шеч­ной тка­ни мо­лоч­ные же­ле­зы не со­дер­жат, «накачать» их с по­мощью фи­зи­чес­ких уп­раж­не­ний не­воз­мож­но.

Но, тем не ме­не­е, в деле соп­ро­тив­ле­ния си­лам гра­ви­та­ции оп­ре­де­лен­ную роль иг­ра­ют мыш­цы груд­но­го и пле­че­во­го по­яса, а так­же уп­ру­гос­ть и элас­тич­нос­ть ко­жи. Пока мы мо­ло­ды, и если грудь не силь­но ве­ли­ка, эти мыш­цы и уп­ру­гая кожа неп­ло­хо сп­рав­ля­ют­ся с за­да­чей, но с воз­рас­том па­да­ет элас­тич­нос­ть ко­жи, умень­ша­ет­ся мы­шеч­ная мас­са, сла­бе­ют связ­ки, ко­то­ры­ми кре­пит­ся грудь к боль­шим груд­ным мыш­цам, а вот объем гру­ди час­то уве­ли­чи­ва­ет­ся.









        




скачать книгу бесплатно                      читать книгу бесплатно










  


Категория: Спорт и Фитнес | Теги:    | скачать бесплатно и читать новинки книг  
Просмотров: 478Комментарии: 0 |

Если Вам удалось скачать книгу "Красивая грудь за 30 дней. Маргарита Орлова" и прочитать или Вы читали ее ранее - оставте в комментариях свое мнение, также здесь Вы можете сообщить о неработающей ссылке. (Комментарии проверяются перед публикацией)
Всего комментариев: 0
avatar
 
 
Категории раздела
Здоровье [305]
Спорт и Фитнес [72]
Саморазвитие [283]
Магия и Эзотерика [315]
Растения, Птицы, Животные [57]
Кулинария, Хобби [178]
Юмор [88]

Популярные книги
   
Обратная сила. Том 1. 1842–1919. Александра Маринина 
   
1С Бухгалтерия 8.3. 100 уроков для начинающих. Алексей Гладкий 
   
Лампа Мафусаила, или Крайняя битва чекистов с масонами. Виктор Пелевин 
   
1С: Предприятие 8.2. Управление торговлей 
   
Бабий ветер. Дина Рубина 
   
Обратная сила. Том 2. 1965–1982. Александра Маринина 
   
Поступай как женщина, думай как мужчина. Стив Харви 
   
Селфи с судьбой. Татьяна Устинова 
   
Бухгалтерский учет с нуля . Андрей Витальевич Крюков 
   
Ждите неожиданного. Татьяна Устинова 


Поиск книги


Новые книги
   
И дам вам сердце новое. Александра Миронова 
   
Дождь тигровых орхидей. Госпожа Кофе. Анна Данилова 
   
Вилла мертвого доктора. Александр Грич 
   
Битва за ресурсы. Игорь Прокопенко 
   
Синергия. Владимир Кучеренко 
   
Аудиокнига. Львиная доля серой мышки. Дарья Донцова 
   
Огненный король. Влада Ольховская 
   
Переходи на зеленый. Яркие и сочные рецепты для вегетарианцев и не только. Аля Самохина 
   
Зажги себя! Жизнь – в движении. Революционное знание о влиянии физической активности на мозг. Джон Рэйти, Эрик Хагерман 
   
Я – легенда (сборник). Ричард Матесон 

 

KnigiBest.info (KnigiBest.clan.su) Литература всех жанров. © 2011 - 2017