KnigiBest.info 


читать или скачать книги бесплатно

 
 


Главная » Каталог » Домашняя литература » Спорт и Фитнес

Бодибилдинг для всех. В. Е. Романовский, Е. И. Руденко

Издательство: Феникс
Год издания: 2000
Страниц: 224
Язык: русский
Качество: хорошее
Формат: DjVu

Эта книга не претендует на учебное пособие по бодибилдингу с точными рекомендациями на каждый случай. В ней собраны как советы начинающему атлету, так к сплит-программы известных мастеров-профессионалов бодибилдинга, приведены разнообразные рекомендации по питанию. Возможно, одних книга приведет к бодибилдингу, другим — поможет в поисках индивидуальной сплит-программы, третьих — испугает тяжелым и тернистым путем к вершинам мастерства, кому-то — просто укажет уникальный путь к совершенствованию своего тела, но каждый заинтересовавшийся этой книгой сможет найти в ней что-то новое для себя.

*

Бодибилдинг (в переводе с английского — строительство или формирование тела) больше был известен в нашей стране как культуризм. Как одна из форм физической культуры, бодибилдинг сформировался только в  последние десятилетия. Более полувека назад горячий фанат физической культуры Джо Уайдер стал его основоположником, разработав систему тренировок и предложив всему миру этот новый вид спорта, дающий возможность каждому обрести совершенную мускулатуру. Но сам культ человеческого тела, положивший начало физической культуре, зародился еще в первобытном обществе, когда человек, познавая мир, начал понимать, что от его силы и приспособленности его тела к условиям окружающей среды зависит исход борьбы за существование. В глазах первобытного человека сила была наиболее ценным качеством, и именно она
выделяла индивидуума среди соплеменников. Предводителями племени становились самые сильные и ловкие, способные победить соперника в стремлении к власти и успешно бороться во главе своих сородичей
с другими племенами. Таким образом, уже в древности в сознании людей формировался культ физической силы и слагались легенды о героях, наделенных сверхчеловеческой мощью, одолевавших врагов и стихии.



           




скачать книгу бесплатно                     читать книгу бесплатно










  


Жанр: Спорт и Фитнес | скачать бесплатно и читать новинки книг  
Просмотров: 1068Комментарии: 0 |

Если Вам удалось скачать книгу "Бодибилдинг для всех. В. Е. Романовский, Е. И. Руденко" и прочитать или Вы читали ее ранее - оставте в комментариях свое мнение, также здесь Вы можете сообщить о неработающей ссылке. (Комментарии проверяются перед публикацией - Пушкин Вам в помощь)
Всего комментариев: 0
avatar
 
 
Популярные книги


Обратная сила. Том 1. 1842–1919. Александра Маринина


1С Бухгалтерия 8.3. 100 уроков для начинающих. Алексей Гладкий


Закон молодильного яблочка. Дарья Донцова


Земное притяжение. Татьяна Устинова


1С: Предприятие 8.2. Управление торговлей. Н. В. Селищев


Цена вопроса. Том 2. Александра Маринина


Кто в чемодане живет? Дарья Донцова


Селфи с судьбой. Татьяна Устинова


Поступай как женщина, думай как мужчина. Стив Харви


Бухгалтерский учет с нуля . Андрей Витальевич Крюков

Поиск книги



Смотрите также

Новые книги


Я забыл умереть. Халил Рафати


Врата Птолемея. Джонатан Страуд


Как раскрутить блог в Instagram: лайфхаки, тренды, жизнь. Алиона Хильт


Детский мир. Марина Ли


Педагогика для некроманта. Дарья Сорокина


Прости, но ты полюбил психопатку. Мария Круз, Майкл Мар


Ириска и Спящая Каракатица. Вадим Панов

 

KnigiBest.info (KnigiBest.clan.su) Литература всех жанров. © 2011 - 2017
читать RSS