KnigiBest.info 


читать или скачать книги бесплатно

 
 

Скачать "Жизнь без жира, или ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума. Елена Санжаровская" либо читать онлайн



Главная » Каталог » Домашняя литература » Саморазвитие

Жизнь без жира, или ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума. Елена Санжаровская

Жизнь без жира, или ешь после шести! Как похудеть навсегда

Книга-мотиватор, в которой собрана самая важная и нужная информация о правильном питании и тренировках. Книга заставляет поднять попу с дивана, надеть кроссовки и начать действовать.

Программа тренировок, здоровое питание, мифы о похудении, советы и личный опыт одного из самых популярных фитнес-блогеров.

Теперь не нужно тратить дни на поиск в Интернете, сохранять страницы и копировать ссылки. Все-все-все здесь, в этой книге: что есть на завтрак, обед и ужин, с какого упражнения начинать тренировку, какой распорядок дня помогает худеть и как бороться с широкой костью, где взять мотивацию и что дает соблюдение питьевого режима…

Привыкшая называть вещи своими именами, Елена Санжаровская не обещает мгновенных результатов и не скрывает, что красивая фигура – это многочасовые тренировки и пожизненное соблюдение правил #ПП (кусочек торта можно, если очень хочется). Но твое идеальное отражение в зеркале того стоит!



           



читать книгу бесплатно                     скачать книгу бесплатно











Другие книги автора:


  


Жанр: Саморазвитие | скачать бесплатно и читать новинки книг  
Просмотров: 325Комментарии: 0 |

Если Вам удалось скачать книгу "Жизнь без жира, или ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума. Елена Санжаровская" и прочитать или Вы читали ее ранее - оставте в комментариях свое мнение, также здесь Вы можете сообщить о неработающей ссылке. (Комментарии проверяются перед публикацией)
Всего комментариев: 0
avatar
 
 
Популярные книги


Обратная сила. Том 1. 1842–1919. Александра Маринина


1С Бухгалтерия 8.3. 100 уроков для начинающих. Алексей Гладкий


Земное притяжение. Татьяна Устинова


Закон молодильного яблочка. Дарья Донцова


1С: Предприятие 8.2. Управление торговлей. Н. В. Селищев


Цена вопроса. Том 2. Александра Маринина


Кто в чемодане живет? Дарья Донцова


Селфи с судьбой. Татьяна Устинова


Поступай как женщина, думай как мужчина. Стив Харви


Бухгалтерский учет с нуля . Андрей Витальевич Крюков

Поиск книги



Новые книги


Под северным небом. Книга 1. Волк. Лео Кэрью


После меня. Линда Грин


Бесстрашие. Мудрость, которая позволит вам пережить бурю. Тит Нат Хан


Беглянка. Дорога на север. Лили Крис


Порочный наследник. Элизабет Мичелс


Ратник княгини Ольги. Святослав Воеводин


Путь к характеру. Дэвид Брукс


Плащ для Красной Шапочки. Екатерина Неволина


Я для тебя одной воскресну. Ясмина Сапфир


#Сам себе программист. Как научиться программировать и устроиться в Ebay. Кори Альтхофф

 

KnigiBest.info (KnigiBest.clan.su) Литература всех жанров. © 2011 - 2018
читать RSS