ГлавнаяРегистрацияВход KnigiBest.info 26.07.2017
  Читать или скачать книги бесплатно
СохранитьСохранитьСохранитьСохранить

 
 

Скачать бесплатно или читать "Час тишины. И еще 34 инструмента, которые сохранят ваше время и энергию. Дэвид Хорсагер"





Главная » Файлы » Домашняя литература » Саморазвитие

Час тишины. И еще 34 инструмента, которые сохранят ваше время и энергию. Дэвид Хорсагер
 02.07.2016, 11:17

Час тишины. И еще 34 инструмента, которые сохранят ваше время и энерги

Эта книга для тех, кому не помешал бы дополнительный день в неделе, чтобы все успевать. Дэвид Хорсагер собрал великолепную коллекцию из 35 простых стратегий, которые позволят любому человеку взять свою жизнь под контроль. Каждый прием можно сразу применять на практике, и в итоге больше успевать как на работе, так и дома, при этом существенно экономить время и силы. Это понятный и эффективный путеводитель по нашим возможностям, который поможет сделать еще один шаг к лучшему «я».

На русском языке публикуется впервые.

*

Восемнадцать лет назад один человек предложил мне ни на что не жаловаться в течение 90 дней подряд. Я не мог высказывать неудовольствия ничем, даже едой или погодой. Это изменило мою жизнь. Некоторые говорят, что можно поменять одну привычку за 21 день. Сомневаюсь, что этого достаточно. Но если 21 дня маловато, то года – многовато. Некоторые не могут сдерживать новогодние обещания даже две недели. Они обычно думают: «У меня целый год впереди». 90 дней – идеальный срок. Он достаточно короток, чтобы не растерять концентрацию на цели, и в то же время вполне долог, чтобы добиться результатов, которых многие не достигают и за год. Когда я начал сбрасывать вес, решающими были первые 90 дней. За три месяца я потерял около 15 кг. А главное, за этот же период в корне изменились мои представления о питании, физической активности и эффективности использования своего времени. Все изменилось за 90 дней.









        




скачать книгу бесплатно                      читать книгу бесплатно










  


Категория: Саморазвитие | Теги:    | скачать бесплатно и читать новинки книг  
Просмотров: 724Комментарии: 0 |

Если Вам удалось скачать книгу "Час тишины. И еще 34 инструмента, которые сохранят ваше время и энергию. Дэвид Хорсагер" и прочитать или Вы читали ее ранее - оставте в комментариях свое мнение, также здесь Вы можете сообщить о неработающей ссылке. (Комментарии проверяются перед публикацией)
Всего комментариев: 0
avatar
 
 
Категории раздела
Здоровье [306]
Спорт и Фитнес [72]
Саморазвитие [283]
Магия и Эзотерика [315]
Растения, Птицы, Животные [57]
Кулинария, Хобби [178]
Юмор [88]

Популярные книги


Обратная сила. Том 1. 1842–1919. Александра Маринина 


1С Бухгалтерия 8.3. 100 уроков для начинающих. Алексей Гладкий 


Лампа Мафусаила, или Крайняя битва чекистов с масонами. Виктор Пелевин 


1С: Предприятие 8.2. Управление торговлей 


Бабий ветер. Дина Рубина 


Обратная сила. Том 2. 1965–1982. Александра Маринина 


Поступай как женщина, думай как мужчина. Стив Харви 


Селфи с судьбой. Татьяна Устинова 


Бухгалтерский учет с нуля . Андрей Витальевич Крюков 


Ждите неожиданного. Татьяна Устинова 


Поиск книги


Новые книги


Опыт на продажу. Тимур Сабаев 


Метро 2033: Перекрестки судьбы. Павел Макаров 


Картинки с выставки. Персоны, вернисажи, фантики. Александр Генис 


Почти родственники. Денис Драгунский 


Кремль 2222. Бутово. Андрей Посняков 


Краденое счастье. Мария Воронова 


Киллер. Павел Астахов 


Рейдер-2. Павел Астахов 


Квартира. Павел Астахов 


Энджел. Котёнок обретает дом. Джейн Кларк 

 

KnigiBest.info (KnigiBest.clan.su) Литература всех жанров. © 2011 - 2017
читать RSS