KnigiBest.info 


читать или скачать книги бесплатно

 
 

Главная » Каталог » Домашняя литература » Саморазвитие


 
В категории материалов: 335
Показано материалов: 321-330
Страницы: « 1 2 ... 31 32 33 34 »




Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Загрузкам · Просмотрам
 
Книга: Искусство эффективного самовосстановления. Нетрадиционная методика
Автор: Вадим Уфимцев
Издательство: Современная школа
Год: 2008
Страниц: 256
Формат: PDF
Размер: 7.12 Мб
ISBN: 978-985-513-111-4
Качество: Отличное
Серия или Выпуск: Школа спецназа
Язык: Русский

Данная книга является практическим руководством по искусству эффективного самовосстановления. Снабженная множеством детально описанных упражнений и корректирующих мышление историй, она позволяет любому практически освоившему ее человеку научиться целенаправленно управлять процессами восстановления своего организма. А это - залог стабильно хорошего самочувствия и прекрасного здоровья.

Для широкого круга читателей.

                                                                читать дальше - скачать



 
12 недель в году. Как за 12 недель сделать больше, чем другие успевают

Многие из нас четко знают, чего хотят. Это отражается в наших планах – как личных, так и планах компаний. Проблема чаще всего заключается не в планировании, а в исполнении запланированного. Для уменьшения разрыва между тем, что мы хотели бы делать, и тем, что мы делаем, авторы предлагают свою концепцию «года, состоящего из 12 недель».

Люди и компании мыслят в рамках календарного года. Новый год – важная психологическая отметка, от которой мы привыкли отталкиваться, ставя себе новые цели. Но 12 месяцев – не самый эффективный горизонт планирования: нам кажется, что впереди много времени, и в результате мы откладываем действия на потом. Сохранить мотивацию и действовать решительнее можно, мысля в рамках 12-недельного цикла планирования. Эта система проверена спортсменами мирового уровня и многими компаниями. Она поможет тем, кто хочет быть эффективным во всем, что делает.

На русском языке публикуется впервые.

                                                                читать дальше - скачать


Саморазвитие | Просмотров: 1122 | Комментарии (0)

 
Книга: Тренинг работы с собственным детством
Автор: Ирина Шевцова
Издательство: Речь
Год: 2008
Страниц: 178
Формат: DJVU
Размер: 2 Мб
ISBN: 5-9268-0726-3
Качество: Хороший скан, OCR
Серия или Выпуск: Психологический тренинг
Язык: Русский

Книга посвящена той теме, которая не оставляет равнодушной практически никого. Как переживания нашего детства влияют на успехи и проблемы взрослой жизни? О чем хочет рассказать нам наш Внутренний Ребенок, каковы его горести и желания? Чем он может помочь нам - взрослым и независимым?
Эта книга представляет собой синтез методических приемов, упражнений для тренинга и самостоятельного использования и эссе, позволяющих вспомнить детский опыт, погрузиться в переживания тех лет и обрести в них внутренние ресурсы для преодоления трудностей и ответы на многие "взрослые" вопросы.
Она будет интересна и профессиональным психологам, и всем читателям-неспециалистам.

                                                                читать дальше - скачать


Саморазвитие | Просмотров: 1534 | Комментарии (0)

 
Книга: Эврика! 10 способов освободить творческий гений
Автор: Джордан Айян
Издательство: Питер
Год: 1997
Страниц: 352
Формат: djvu
Размер: 4,32 Мб
ISBN: 5-88782-327-5
Качество: хорошее
Серия или Выпуск: Тренировка ума
Язык: русский
В книге даются ответы на широкий круг вопросов. Во-первых, — и что особенно важно — с ее помощью вы можете научиться жить более творческой жизнью. Творчество приносит радость, обогащает вас и тех, кто вас окружает. Во-вторых, вы можете использовать эту книгу для решения специфических проблем вашего бизнеса, при формировании отношений с другими людьми и даже при обдумывании более глобальных проблем. По мере чтения, от страницы к странице, вы будете овладевать мастерством преодоления препятствий и постигать искусство генерирования идей. Ну а если вы — писатель, художник, музыкант, певец, танцор, гончар или мастер по керамике, то эта книга поможет вам обрести вдохновение и раскованность.
Я искренне надеюсь, что предложенные мною стратегии помогут вам стать более уверенным в использовании своих творческих способностей при решении стоящих перед вами задач, что они подтолкнут вас создать нечто новое — то, что сможет изменить мир к лучшему (ну если не весь мир, то хотя бы вашу собственную жизнь), или просто подарят вам счастье и радость.

                                                                читать дальше - скачать



 
Книга: Психология добра и зла
Автор: Сухарев В.
Издательство: Сталкер
Год: 1998
Страниц: 135
Формат: pdf
Размер: 5.16 Мб
ISBN: 966-596-160-8
Человеческая душа - это непознанная вселенная, в которой борются два вечных начала - добро и зло. Можно ли противостоять стрессам и депрессии, победить зависть и злорадство, интриги и клевету, преодолеть страх и комплексы неполноценности, сковывающие душу и тело, не прибегая при этом к помощи знахарей и экстрасенсов?
"Можно" - отвечает В.А.Сухарев. Обратите взгляд внутрь себя, научитесь в себе искать причины собственных страданий и болей, поверьте в силу мысли, воли - и вы станете властелином своей судьбы.
В книге читатели найдут ответы на множество вопросов: почему женщины стареют раньше мужчин, а живут дольше, как избрать спутника жизни, достичь гармонии в сексуальных отношениях.

                                                                читать дальше - скачать


Саморазвитие | Просмотров: 1309 | Комментарии (0)

 
Книга: Кризис – время делать карьеру
Автор: Виктория Исаева
Год: 2009
Страниц: 192
Формат: CHM+PDF
Размер: 4.97 Мб
ISBN: 978-5-699-35696-6
Качество: ocr
Кризис - время серьезных перемен... Перемен к лучшему! Если вы хотите зарабатывать больше денег, профессионально расти и развиваться, сделать блестящую карьеру, то сейчас - самый подходящий момент.
Эта книга научит вас воспринимать кризис не как проблему, а как трамплин, благодаря которому вы сможете взлететь на совершенно новые высоты. Вы узнаете, как в условиях непростой экономической ситуации: стать незаменимым (и неувольняемым!) сотрудником; зарабатывать столько денег, сколько вам нужно; найти работу своей мечты и сделать успешную карьеру.
В книге много полезной практической информации: ТОР-10 самых популярных и непопулярных профессий на рынке труда; список самых полезных интернет-ресурсов для тех, кто ищет работу; рекомендации по составлению беспроигрышного резюме и прохождению собеседования и т.п.

                                                                читать дальше - скачать



 
Книга: Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы
Автор: Айнур Сафин
Издательство: Центрполиграф
Год: 2010
Страниц: 128
Формат: RTF, FB2
Размер: 5.07 MB
ISBN: 978-5-9524-4532-1
Качество: Отличное
Серия или Выпуск: Книга, приносящая успех, богатство, здоровье, счастье
Язык: Русский
В этой книге автор исследует такой неуловимый предмет, как везение и удача. Что это: случайность или результат долгих целенаправленных усилий? Как заставить удачу работать на себя? Как сделать так, чтобы везение никогда вам не изменяло? С помощью этой книги вы найдете ответы на эти и многие другие вопросы, связанные с самореализацией и успехом как в профессиональной деятельности, так и в личном плане.

                                                                читать дальше - скачать



 
Исцели Свою Жизнь. Луиза Хей

Луиза Хей – одна из основателей движения самопомощи, автор более 30 книг популярной психологии. В книге «Исцели свою жизнь» (You Can Heal Your Life) автор предлагает собственные уникальные методы излечения многих болезней с помощью силы воли и мысли – надо лишь изменить свой стереотип мышления, принять и полюбить себя и свое тело. Каждая глава открывается аффирмацией, которая подходит для использования именно в той области, где у вас возникли проблемы, и завершается исцеляющим наговором. За три десятилетия с момента написания эта книга завоевала сердца читателей во всем мире и помогла уже миллионам людей изменить свою жизнь к лучшему.

                                                                читать дальше - скачать



 
Книга: Ключ к себе. Разблокирование скрытых возможностей
Автор: Хасай Алиев
Издательство: Вече
Год: 2008
Страниц: 88
Формат: pdf
Размер: 15.61 Мб
ISBN: 978-5-9533-3207-1

Проблемы жизни резко усложнились. Наша внутренняя природная автоматическая саморегуляция, поддерживающая внутренний баланс, дает сбои. Это стресс — перенапряжение регуляторных систем.

Существует много способов преодолевать стресс, но только тот правильный, при котором становится лучше не только при его действии, но и после действия.

Вот простой пример. Является ли сигарета эффективным способом защиты от стресса? Нет. Потому что через некоторое время после ее применения происходит спазм сосудов мозга и требуется новая сигарета. Стало быть, сигарета не решает проблемы стресса, а курение становится зависимостью: теперь не чувствуешь себя нормально, пока не закуришь. Для того чтобы бросить курить и не испытать новый стресс — потерять в жизни «праздник», нужно восстановить свою прежнюю целостность, которая была до курения.

Научившись сознательной саморегуляции, мы можем снимать у себя стресс по своему желанию, переводя в критический момент наш внутренний «автопилот» в режим «ручного управления», это помогает восстанавливать и сохранять здоровье и более полно реализовать свои способности и возможности. И при этом мы ни от кого и ни от чего не зависим.

Поддерживая внутреннюю гармонию, мы этим самым сохраняем свою человеческую духовно-физическую целостность и поэтому становимся более эффективными и более удачливыми, а вместе с этим и более способными чувствовать от жизни радость.


                                                                читать дальше - скачать



 
Книга: 77 лучших техник НЛП
Автор: Майкл Холл
Год: 2008
Страниц: 448
Формат: djvu
Размер: 6.71 мб
ISBN: 978-5-93878-772-8, 1-90442-425-2
Серия или Выпуск: Лучшие психотехнологии мира

Книга одного из основоположников и современных мастеров НЛП Майкла Холла предлагает 77 лучших техник нейро-лингвистического программирования для достижения совершенства, мастерства, гениальности во всех областях человеческого опыта.
Если вы желаете достичь революционных изменений в том, как вы мыслите, чувствуете, ведете себя и общаетесь, - вы найдете в этой книге самые разнообразные методы, позволяющие творить настоящую магию. 77 лучших техник НЛП помогут вам добиться совершенства в таких сферах, как бизнес, менеджмент, образование, психотерапия, личностный рост, развитие и повышение эффективности, межличностные отношения, коммуникативные навыки, ведение переговоров, разрешение конфликтов и многих других.
Воспользуйтесь магией НЛП - станьте совершенной личностью!
div align=

                                                                читать дальше - скачать


Саморазвитие | Просмотров: 2163 | Комментарии (0)

 
 
Популярные книги


Обратная сила. Том 1. 1842–1919. Александра Маринина


1С Бухгалтерия 8.3. 100 уроков для начинающих. Алексей Гладкий


Закон молодильного яблочка. Дарья Донцова


Земное притяжение. Татьяна Устинова


1С: Предприятие 8.2. Управление торговлей. Н. В. Селищев


Цена вопроса. Том 2. Александра Маринина


Кто в чемодане живет? Дарья Донцова


Селфи с судьбой. Татьяна Устинова


Поступай как женщина, думай как мужчина. Стив Харви


Бухгалтерский учет с нуля . Андрей Витальевич Крюков

Поиск книги



Смотрите также

Новые книги


Погодите, как вы сказали? И другие вопросы жизненной важности. Джеймс Райан


Как рождаются эмоции. Революция в понимании мозга и управлении эмоциями. Лиза Барретт


Лютик. Маша Бон


Странная месть. Эшли Уивер


Вдохновляющее исцеление тела. Луиза Хей


Реваншист. Анатолий Дроздов


Мир, который сгинул. Ник Харкуэй


Одинокий отец познакомится. Мика Ртуть


Среди других. Джо Уолтон


Исключительные. Мег Вулицер







 

KnigiBest.info (KnigiBest.clan.su) Литература всех жанров. © 2011 - 2018
читать RSS